...

PARKOUR,
pro všechny bezpečně v týmu na táboře

NEJBLIŽŠÍ AKCE:

NÁBOR DO KROUŽKU PARKOURU A GYMNASTIKY

1. LEKCE ZDARMA

DATUM

14. ZÁŘÍ 2026

START
15:00
Konec
20:00

Novinky
v Improve yourself

Logo příměstského parkourového tábora City Camp se siluetou skákajícího traceura
Novinky

PARKOUROVÉ SOUSTŘEDĚNÍ

Novinky v Improve-yourself Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo. Lorem ipsum dolor sit amet,

Více »
[
Čekáme na tebe
]
Dítě nacvičuje bezpečný pád zády na modro-červenou žíněnku, trenér dohlíží, děti čekají v řadě

PŘIDEJ SE K NEJLEPŠÍ PARKOUROVÉ PARTĚ.

Naším cílem je inspirovat a motivovat mládež k pohybu, pozitivnímu myšlení a seberozvoji.

Nabízíme pravidelné tréninky, workshopy, soustředění, tábory, soukromé lekce, licence pro trenéry i exhibice a přednášky.

Chlapec běží po červené žíněnce v parkourové hale, vedle stojí trenér v mikině Nike
0 +
Aktivních členů
0 +
Lokalit
0 +
Odskákaných akcí

Tady všude najdeš naše tréninky

my_location HLAVNÍ HALA — FM
[
Na čem si zakládáme
]

Naše hodnoty

U nás trénuje každý, děti, začátečníci i pokročilí atleti.
Naučíme tě techniku krok po kroku, bezpečně a s respektem
k tvému tempu. Kromě běžných lekcí nabízíme i individuální
tréninky, přípravu na soutěže, exhibice a velké parkour akce.

Dekorativní liniová ikona sportovních stopek pro měření času tréninku

LEKCE PRO VŠECHNY ÚROVNĚ

Začátečníci, mírně pokročilí i zkušení traceuři. Trénujeme techniku, jistotu i sílu, bez tlaku, v bezpečném prostředí.

Dekorativní liniová ikona sportovního tílka s červeným kruhovým detailem

PŘÁTELSKÁ KOMUNITA

Parta lidí, co milují pohyb a dokážou tě táhnout vpřed. Noví kamarádi, motivace a atmosféra, která tě udrží na cestě.

Liniová ikona medaile s běžeckou botou a třpytkami jako symbol sportovního ocenění

AKCE, SOUTĚŽE A EVENTY

Parkourová soustředění, tábory, exhibice i soutěže. Možnost reprezentovat náš tým nebo si jen užít nezapomenutelnou atmosféru společných akcí.

Přidej se k nám

Každý začíná od nuly. Budeš překvapený, kam se dostaneš za pár týdnů.

TÍM TO U NÁS
ZDALEKA NEKONČÍ!

Od prvních kroků až po soutěžní úroveň. Tréninky, tábory, soustředění i show. Vše pod jednou střechou.

Improve Yourself není jen parkour kroužek. Jsme komunita, která systematicky rozvíjí pohyb, disciplínu i sebevědomí, bezpečně, dlouhodobě a s jasným cílem.

[
VÝZVY KAŽDÉ 2 TÝDNY
]

PŘEKONEJ SE A VYHRAJ RESPEKT!

Každé dva týdny vyhlašujeme novou parkourovou výzvu.
Natoč, jak ji splníš, pošli nám video a soutěž o merch,
trénink zdarma a místo v našem highlight videu.
Tahle hra je pro všechny – začátečníky i profíky.

Termín

15. Ledna

2026

Čtvrtek
Plakát maratonského závodu se siluetou běžící ženy a oranžovým kruhem

BACKFLIP / CARTWHEEL CHALLENGE

Dej salto vzad nebo rondát přes překážku a ukaž svůj styl.
Neboduje se jen technika, ale i kreativita. Nejlepší videa
berou merch a budou zveřejněná přímo na webu.

DATE

April, 26

2025

Saturday
Sportovní plakát maratonu s běžící ženou v červeno-černém grafickém provedení

Boston Marathon

The oldest annual marathon in the world (since 1897), featuring the challenging Heartbreak Hill and a historic route through Massachusetts towns.

DATE

May, 17

2025

Saturday
Barevný plakát běžecké akce s motivem běžících nohou ve fialovo-tyrkysovém designu

London Marathon

A scenic route along the Thames, passing landmarks like Tower Bridge, the London Eye, and finishing at Buckingham Palace.

Posun + merch. Stačí se zapojit.

[
Partneři & Sponzoři
]

Bez kterých by to nebylo možné

Kraje, města & instituce

Tady se děti hýbou A rostou.

Učíme děti hýbat se sebevědomě a bezpečně.
S jasným vedením a partou, která táhne za jeden provaz.

[
Co říká naše komunita, klienti, rodiče & děti
]

TADY MLUVÍ NAŠE KOMUNITA.

U nás nejde jen o techniku. Jde o radost z pohybu, nové kamarády a pocit, že se každý týden posouváš.Tady je pár příběhů lidí, kteří s námi trénují.

Šárka Bačová

Asi 5 hvězd za kluky,protože tohle místo jsme navštívili s nimi,kvůli nim a pro jejich vyblbnutí. A teda užili si to,trampolíny,bradla, průlezy,všeho dost a nechuť jít domů nakonec. Na mém mínění v tomto případě vůbec nezáleží. Pořadatelům držím palce a přeji hodně štěstí,budou ho ještě potřebovat!

Michaela Klempova

Jako tábor jsme navštívili v počtu 30 dětí a děti by nemohly být šťastnější.

Mojmir Sigut

Klobouk dolů co tam vybudovali.Tělocvična-hala na parkour na úrovni vč.malého fitka ,basket.koše ,minibaru s cenama jak ve večerce. Paní obsluhujíci velmi příjemná ,se vším poradí,pomůže... Syna to hodně chytlo tak snad mu to nadšení vydrží.Pokud máte doma dítě ,že neví co roupama sem s ním.Po dvou hodinách "skákání" bude jak beránek.

Michal Raszka

Skvělý přístup k dětem, můj syn to zde miluje a rád chodí jak na organizované hodiny parkouru, tak vyblbnout se volně. Je tam cítit, že se jedná o srdeční záležitost. Vážím si množství práce, která je za celým projektem a pokory, s kterou je realizován... DÍKY! Doporučuju!

Skupina dětí v khaki táborových tričkách pózuje na velké kovové prolézačce na letním parkourovém táboře
[
NAŠI TRENÉŘI
]

PROFI TRENÉŘI & DALŠÍ ČLENOVÉ TÝMU

Usměvavý trenér v bílém triku ukazuje gesto vsedě na doskakovacím kvádru v parkourové hale

Lubomír "Lubo" Baum

Zakladatel organizace IMPROVE YOURSELF

Usměvavý trenér Michal Taláb v bílém tričku sedí na červenomodré žíněnce před graffiti stěnou

Michal "Míša" Taláb

JUNIOR Manager - Jižní Morava, Trenér

Seraphinite AcceleratorOptimized by Seraphinite Accelerator
Turns on site high speed to be attractive for people and search engines.